MOON MILK. 55 RICETTE A BASE DI LATTE VEGETALE, ERBE E SPEZIE PER NOTTI SERENE
di FONTANA GINAStato Editoriale
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- Titolo: MOON MILK. 55 RICETTE A BASE DI LATTE VEGETALE, ERBE E SPEZIE PER NOTTI SERENE
- Autore: FONTANA GINA
- Editore: GRIBAUDO
- Collana: SAPORI E FANTASIA n° 0
- Anno: 2019
- ISBN: 9788858025345
- Pagine: 128
- Volumi: 1
Una tazza di latte caldo è una vera e propria coccola per corpo e mente. Ma se parliamo di un latte di mandorla al caramello, o di un latte di cocco con fragole e cardamomo, la coccola diventa anche un rimedio naturale contro stress e insonnia. "Moon milk" è il termine ayurveda che indica una bevanda a base di latte caldo, spezie o erbe aromatiche. Oggi questa antica tradizione è stata riscoperta da food blogger e nutrizionisti di tutto il mondo, diventando un vero e proprio fenomeno sul web. Il libro offre 55 ricette a base di latte vegetale, ma riproducibili anche con latte vaccino, per rilassarsi piacevolmente o dormire serenamente.