COME IMPARARE A DIRE DI NO SENZA SENSI DI COLPA
di MARSON JACQUIStato Editoriale
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- Titolo: COME IMPARARE A DIRE DI NO SENZA SENSI DI COLPA
- Autore: MARSON JACQUI
- Editore: NEWTON COMPTON EDITORI
- Settore: PSICOLOGIA-DIVULGATIVA
- Collana: GRANDI MANUALI NEWTON n° 668
- Anno: 2020
- ISBN: 9788822745514
- Pagine: 256
- Volumi: 1
Molte persone, pur di essere apprezzate, affrontano la vita, le relazioni interpersonali, il mondo del lavoro convinte di doversi necessariamente adattare a ciò che vogliono gli altri. Spesso sono mosse dall'idea che, per avere successo, sia necessario mettere il prossimo al primo posto ed essere sempre educati, gentili, attraenti, disponibili e allegri. Insomma, ritengono di non poter mai dire di no, e di dover assecondare a ogni costo l'opinione comune per evitare i conflitti. La psicologa Jacqui Marson ha studiato a fondo quella che lei stessa ha chiamato "la Maledizione dell'altruista", e in questo libro ci spiega quanto è facile - grazie a pochi e semplici accorgimenti - disinnescare il meccanismo che ci porta a trascurare le nostre aspettative, per cominciare ad abbracciare invece uno stile di vita più sereno e soddisfacente.