HAMSTRING. DAL RISCHIO DI INFORTUNIO ALLE STRATEGIE DI PREVENZIONE. EVIDENZE SCI
di SANNICANDRO ITALO; TRAFICANTE PAOLOStato Editoriale
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- Titolo: HAMSTRING. DAL RISCHIO DI INFORTUNIO ALLE STRATEGIE DI PREVENZIONE. EVIDENZE SCI
- Autore: SANNICANDRO ITALO; TRAFICANTE PAOLO
- Editore: CORRERE
- Collana: GLI INDISPENSABILI DI SCIENZA&SPORT n° 1
- Anno: 2017
- ISBN: 9788898889631
- Pagine: 144
Un testo a 360° che illustra tutto quello che c'è da sapere per la prevenzione degli infortuni agli hamstring (muscoli flessori della coscia). È un libro dedicato a tutti i preparatori atletici e i tecnici degli sport di squadra e agli allenatori specialisti nelle discipline di corsa veloce, insieme ai laureati e agli studenti di Scienze motorie. Si parte dall'individuazione e dall'analisi degli studi epidemiologici, passando alla descrizione degli aspetti anatomici per arrivare alle proposte da campo, a corpo libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi. Un volume unico nel suo genere: scientifico ma dalle importanti valenze pratiche.