NUTRI I TUOI DEMONI. RISOLVERE I CONFLITTI INTERIORI CON LA SAGGEZZA DEL BUDDHA
di ALLIONE TSULTRIMStato Editoriale
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- Titolo: NUTRI I TUOI DEMONI. RISOLVERE I CONFLITTI INTERIORI CON LA SAGGEZZA DEL BUDDHA
- Autore: ALLIONE TSULTRIM
- Editore: MONDADORI
- Settore: FILOSOFIA-ORIENTALE
- Collana: OSCAR BESTSELLERS SPIRITUALITA' n° 0
- Anno: 2022
- ISBN: 9788804751502
- Pagine: 276
Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza: più combattiamo contro i nostri demoni, quali essi siano, e più questi diventano forti. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che in queste pagine ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia e, per liberarci definitivamente dei nostri demoni, ci insegna a nutrirli. Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde in queste pagine un metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative e raggiungere la pace interiore. Prefazione di Jack Kornfield.