DIETA DELLO SPORTIVO (LA)
di DALLA VIA GUDRUNStato Editoriale
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- Titolo: DIETA DELLO SPORTIVO (LA)
- Autore: DALLA VIA GUDRUN
- Illustratore: 0
- Editore: RED EDIZIONI
- Settore: ALIMENTAZIONE-SPORTIVA
- Collana: ECONOMICI DI QUALITA' n° 92
- Anno: 2007
- ISBN: 9788874475322
- Pagine: 126
- Volumi: 1
Analizzando i cibi più energetici, il manuale propone le più salutari combinazioni alimentari, consiglia integratori dietetici naturali e i principi alimentari "individualizzati", ossia adatti a ciascuno sport, all'età e allo stato fisico di chi lo pratica. Ne risulta una guida utile e accessibile a tutti.