FIDATI DI TE. IMPARA A CONOSCERE LE TUE EMOZIONI PER VIVERE CON CONSAPEVOLEZZA
di FILLIOZAT ISABELLEStato Editoriale
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- Titolo: FIDATI DI TE. IMPARA A CONOSCERE LE TUE EMOZIONI PER VIVERE CON CONSAPEVOLEZZA
- Autore: FILLIOZAT ISABELLE
- Editore: PIEMME
- Settore: AUTOSTIMA
- Collana: PICKWICK. WELLNESS n° 0
- Anno: 2020
- ISBN: 9788855446365
- Pagine: 224
- Volumi: 1
Una miniera di consigli preziosi per prenderci cura di noi e diventare adulti e genitori migliori. Il raggiungimento di una piena consapevolezza di sé è il primo passo verso la felicità. Spesso confondiamo le nostre insicurezze e ansie per mancanza di autostima, mentre è proprio la capacità di interrogarci sulle cose, di valutare le conseguenze di una scelta a dimostrare il nostro valore. Per non farci sopraffare dal senso di inferiorità, basta saper riconoscere le nostre emozioni, i punti di forza e debolezza; serve leggere le situazioni e le persone con cui interagiamo, rafforzando la fiducia in noi stessi. In questo libro, Isabelle Filliozat ci conduce per mano, in modo semplice e pratico, verso la conquista di un'autostima reale e non artificiosa, che ci dia finalmente un nuovo sguardo sul mondo.