ESPANSIONE E INTEGRAZIONE DEL CORPO IN BIOENERGETICA. MANUALE DI ESERCIZI PRATIC
di LOWEN ALEXANDER; LOWEN LESLIEStato Editoriale
In commercio
Reperibilità
Non presente in libreria
Reperibile in 7gg lavorativi
- Titolo: ESPANSIONE E INTEGRAZIONE DEL CORPO IN BIOENERGETICA. MANUALE DI ESERCIZI PRATIC
- Sottotitolo: PRATICI
- Autore: LOWEN ALEXANDER; LOWEN LESLIE
- Editore: ASTROLABIO UBALDINI
- Settore: LINGUAGGI-NON-VERBALI-PSICOSOMATICA
- Collana: IL LAVORO SUL CORPO E SULLA MENTE n° 0
- Anno: 1979
- ISBN: 9788834006153
- Pagine: 160
- Volumi: 1
La bioenergetica è un modo di comprendere la personalità in termini del corpo e dei suoi processi energetici. Questi processi, cioè la produzione di energia attraverso la respirazione e il metabolismo e la scarica di energia nel movimento, sono le funzioni basilari della vita. La nostra risposta alle situazioni della vita, infatti, è determinata dalla quantità di energia di cui disponiamo e da come ne facciamo uso. La bioenergetica è anche una forma di terapia che combina il lavoro con il corpo e con la mente per aiutarci a risolvere i nostri problemi emotivi e a meglio utilizzare il nostro potenziale. Una tesi fondamentale della bioenergetica è che corpo e mente sono funzionalmente identici: vale a dire, quanto avviene nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa: pensare e sentire sono condizionati da fattori energetici. Nel suo lavoro sul corpo la bioenergetica include sia procedimenti di manipolazione sia esercizi speciali. I procedimenti di manipolazione sono costituiti da massaggio, pressione controllata e lievi contatti per rilassare i muscoli irrigiditi. Gli esercizi che questo libro offre, messi a punto nel corso di più di vent'anni di lavoro terapeutico con pazienti, sono intesi per aiutarci a entrare in contatto con le nostre tensioni e a scaricarle attraverso il movimento appropriato.