DINO MINDFULNESS. MEDITA E SCOPRI TE STESSO CON I PICCOLI DINOSAURI. EDIZ. A COL
di PAJALUNGA LORENA VALENTINAStato Editoriale
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- Titolo: DINO MINDFULNESS. MEDITA E SCOPRI TE STESSO CON I PICCOLI DINOSAURI. EDIZ. A COL
- Sottotitolo: insegnamenti
- Autore: PAJALUNGA LORENA VALENTINA
- Illustratore: LANG ANNA
- Editore: WHITE STAR
- Settore: RAGAZZI-SPORT
- Collana: RAGAZZI 0-5 n° 0
- Anno: 2022
- ISBN: 9788854049895
- Pagine: 48
Scritto in collaborazione con Associazione Italiana Yoga per Bambini, questo splendido volume offre ai bambini la possibilità di scoprire il mondo della mindfulness e di sperimentarne i benefici. Pagina dopo pagina, quattro simpatici piccoli dinosauri mostreranno ai bimbi posizioni e tecniche base della meditazione, spiegate passo dopo passo e illustrate da deliziosi disegni. Questi semplici esercizi di meditazione aiuteranno i piccoli a rilassarsi, concentrarsi e gestire le proprie emozioni: per conoscere meglio se stessi fin dall'infanzia. Le tecniche base della mindfulness spiegate ai più piccoli. Semplici esercizi di meditazione per aiutare i bambini a trovare calma, relax e concentrazione. Quattro simpatici dinosauri mostrano ogni posizione attraverso coloratissime e simpatiche illustrazioni. Età di lettura: da 4 anni.