YOGA DELLE EMOZIONI PICCOLO MANUALE PER L'AUTOGUARIGIONE EMOTIVA (LO)
di ANTONINI GIULIAStato Editoriale
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- Titolo: YOGA DELLE EMOZIONI PICCOLO MANUALE PER L'AUTOGUARIGIONE EMOTIVA (LO)
- Autore: ANTONINI GIULIA
- Editore: INFINITO EDIZIONI
- Settore: YOGA
- Collana: I SAGGI n° 0
- Anno: 2023
- ISBN: 9788868616908
- Pagine: 160
- Volumi: 1
Come liberare il corpo dai condizionamenti emotivi? È possibile che alcuni piccoli dolori, fastidi, patologie o posture sbagliate possano essere scatenati da un pensiero negativo, da un'esperienza traumatica o da un'autovalutazione errata? Questo manuale suggerisce un modo semplice ed efficace per trovare una risposta a queste domande e iniziare un percorso personale e creativo attraverso la pratica dello Yoga, in relazione con l'auto ascolto profondo e con la consapevolezza di ciò che vogliamo eliminare dalla nostra vita. Le Asana e i Pranayama suggeriti sono legati a stati d'animo positivi specifici, a visualizzazioni e affermazioni sempre piene di gioia, con uno studio approfondito sugli incensi e sui colori delle candele legati a specifici benefici emotivi. Consultarlo è facile, come lo è sviluppare un lavoro personale sul proprio benessere e sugli obiettivi da raggiungere.