VIA DEL PENSIERO POSITIVO. COME EVITARE GLI 8 ERRORI CHE BLOCCANO LA MENTE (LA)
di NAVARRO TOMASStato Editoriale
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- Titolo: VIA DEL PENSIERO POSITIVO. COME EVITARE GLI 8 ERRORI CHE BLOCCANO LA MENTE (LA)
- Autore: NAVARRO TOMAS
- Editore: GIUNTI EDITORE
- Settore: MOTIVAZIONALI
- Collana: VARIA ISPIRAZIONE n° 0
- Anno: 2022
- ISBN: 9788809944596
- Pagine: 256
- Volumi: 1
Ecco un libro che permette a tutti di imparare come funziona il cervello, di comprenderne le trappole e gli errori più frequenti e di allenarsi a un nuovo modello di pensiero. È uno strumento imprescindibile per affrontare la vita di oggi e rivoluzionare in modo semplice ma immediato qualcosa che passa troppo spesso inosservato: gli automatismi del nostro pensiero. Attraverso l'uso di tecniche come il "deep thinking" e l'"eseismo" (chiedersi "E se..."), smantellando tutti i pensieri assolutisti o negativi e riconoscendo con umiltà di non pensare sempre bene, le trappole cognitive si possono contrastare e addirittura volgere a nostro vantaggio. Navarro auspica e propone una vera e propria rivoluzione, a partire dalla testa, in grado di rendere ciascuno di noi consapevole di cosa significhi "pensare positivo". La via è semplice, basta procedere correggendo gli otto errori più comuni: pensare troppo velocemente, pensare superficialmente, non riporre fiducia in se stessi e nelle proprie possibilità, dare importanza a ciò che è irrilevante, limitare le alternative, credere a tutto ciò che si pensa, trarre conclusioni e prendere decisioni quando non si sta bene, generalizzare.