TECNICHE DI RESISTENZA INTERIORE. SOPRAVVIVERE ALLE CRISI CON LA RESILIENZA
di TRABUCCHI PIETROStato Editoriale
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- Titolo: TECNICHE DI RESISTENZA INTERIORE. SOPRAVVIVERE ALLE CRISI CON LA RESILIENZA
- Autore: TRABUCCHI PIETRO
- Editore: MONDADORI
- Settore: PSICOLOGIA-SPORTIVA
- Collana: OSCAR BESTSELLERS OPEN n° 0
- Anno: 2019
- ISBN: 9788804710189
- Pagine: 144
Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Ma possiamo ancora farcela: in questo libro l'autore ci insegna le tecniche per recuperare e allenare quello straordinario patrimonio di risorse psicologiche che chiamiamo «resilienza».