GUARIRE CON LE ERBE. TUTTO QUELLO CHE L'INDUSTRIA DEL FARMACO NON VUOLE FARVI SA
di VESTITA CIRO; ALAURA FEDERICA; GELLI IRENEStato Editoriale
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- Titolo: GUARIRE CON LE ERBE. TUTTO QUELLO CHE L'INDUSTRIA DEL FARMACO NON VUOLE FARVI SA
- Sottotitolo: ERE
- Autore: VESTITA CIRO; ALAURA FEDERICA; GELLI IRENE
- Illustratore: ITALIANO
- Editore: RIZZOLI
- Settore: DIETETICA
- Collana: BUR VARIA n° 0
- Anno: 2016
- ISBN: 9788817091046
- Pagine: 319
- Volumi: 1
Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita - uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani - ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all'ortica ipoglicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l'insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola. Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e fuori.