QUI E ORA. COME IMPARARE A COGLIERE LIBERTA', AMORE E GIOIA NEL MOMENTO PRESENTE
di KORNFIELD JACKStato Editoriale
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- Titolo: QUI E ORA. COME IMPARARE A COGLIERE LIBERTA', AMORE E GIOIA NEL MOMENTO PRESENTE
- Sottotitolo: meditazione
- Autore: KORNFIELD JACK
- Editore: CORBACCIO
- Settore: MEDITAZIONE
- Collana: I LIBRI DEL BENESSERE n° 0
- Anno: 2018
- ISBN: 9788867004355
- Pagine: 242
- Volumi: 1
Tutti possono trarre giovamento dalla meditazione: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di liberà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno e da quarant'anni di insegnamento, Kornfield parla all'animo di tutti noi e mostra la forza del momento presente, intanto che attraversiamo ogni stadio della nostra vita.