AUTOSTIMA. CHE COSA E', COME SI COLTIVA - MOE' ANGELICA

AUTOSTIMA. CHE COSA E', COME SI COLTIVA

di MOE' ANGELICA
12,00
  • Titolo: AUTOSTIMA. CHE COSA E', COME SI COLTIVA
  • Autore: MOE' ANGELICA
  • Editore: LATERZA
  • Settore: AUTOSTIMA
  • Collana: UNIVERSALE LATERZA   n° 946
  • Anno: 2014
  • ISBN: 9788858111741
  • Pagine: 118
  • Volumi: 1

Settecentounomila280 è il numero di ore che passiamo con noi stessi, considerando una vita media di 80 anni. Accettazione e rifiuto, gioia e tristezza, impegno e ritiro, senso di crescita e ripiegamento, ricerca di equilibrio e molto altro è quanto possiamo concederci, con ampio margine di scelta eccetto... fuggire da se stessi. Come gestire le proprie emozioni al fine di costruire autostima? Cosa motiva alcuni a non credere in sé? Perché alcuni più di altri stanno bene con se stessi e pensano di valere? Come reagire agli insuccessi e alle sfide? Quali atteggiamenti adottare per mantenere e accrescere una visione positiva che porta a piacersi e a volersi bene?

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